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减慢皮肤的5个技巧’s aging after 50

蜜糖 Good提供抗衰老肌肤秘诀

50岁以上肯定很漂亮 由Halle Barry,Julianne Moore和…证明!但是,我们这些50岁以上的人的皮肤护理需求也是独特的。让’面对现实,我们50岁以后的皮肤将面临新的挑战,从干燥和敏感性的提高到绉纸的质地,当然还有皱纹的增加,我的天哪! 50岁以上的女性应建立抗衰老的皮肤护理制度。

从五十年代开始到七十年代,甚至超越 皮肤护理问题—和需求—与许多女性的补水,紧致和消除色斑可能保持相当一致’s primary concerns.

以下是五个技巧,可帮助您制定自己的抗衰老皮肤护理方案。

一:服用(冰镇)丸和益生菌

是的,对衰老有正确的态度会有所帮助!老化是一种礼物……肯定比替代品更好。但是,那里’真正的药丸也可以提供帮助,并且是益生菌。

“益生菌已被证明可以产生酸性分子,例如脂肪酸,可以帮助恢复皮肤年轻的pH值,因此可以更好地保留水分,改善水嫩和光泽。”纽约市皮肤科医生Robyn Gmyrek说 魅力杂志.

掺入发酵食品也将有助于每日补充包括乳酸杆菌和双歧杆菌在内的食物。

二:饮食好

服用维生素D补充剂,多吃橄榄油,鱼等中发现的Omega-6和Omega-3脂肪酸。多喝水!摆脱加工食品和糖。的确是那么简单,亲爱的读者。我们就是我们吃的东西。

三:类维生素A… really!

类维生素A是维生素A的衍生物,可增强胶原蛋白,从而减少细纹的出现。它们还疏通毛孔,并加速细胞更新,从而消除变色。

有保湿性类维生素A,如带有透明质酸的阿特拉林和具有润肤基础的Renova。

四:投资常规

投资时间,就是这样。

50岁以后,比以往任何时候都多,重要的是您要抽出一天的时间来保养皮肤。

早晨应从涂抹防晒霜开始,而晚上应包括轻轻卸妆,先使用类维生素A然后再使用保湿剂。

五:看现货

50岁以后,通常会在发际线上,胸部和手顶上看到更多的褐色斑点。它’是时候在您的皮肤护理中添加对苯二酚了。

对苯二酚是在非处方美白霜中发现的漂白剂,根据Mayo诊所的说法,非处方对苯二酚产品能否成功,取决于斑点的暗度和治疗频率。

一个可以尝试的是 快速老年斑和色素淡化血清– Murad,在丝芙兰的售价约为65美元。

您最佳的抗衰老秘诀是什么?什么是您的抗衰老皮肤护理方案的一部分?在HoneyGood.com社区中泄露您的美容和护肤秘诀!我很乐意在下面或下面的评论中收到您的来信 脸书推特 and Instagram的.

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4 Comments
  1. I’与您的写作才能一样,
    与您博客上的布局。这是否是您自己定制的付费对象?
    无论如何,保持高质量的写作,’s uncommon to ѕee
    像今天这样的很棒的博客。

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