我的目标是帮助您创造积极向上和可能的香港最快开奖现场直播方式。我在微笑!

– Warmly, 蜜糖

50岁后如何开始欣赏香港最快开奖现场直播中的简单事物

我有一个年轻的朋友,我们的性格是如此相似,您可能以为我们是母女。我们的性格几乎相同。我们的思想和业力似乎是相同的。我们相信命运,相信我们有责任决定自己的命运,同样重要的是,我们知道重要性,需要谨慎对待并利用香港最快开奖现场直播中的简单事物。

有一天,我们坐在家里,与我们之间的Orchid讨论我们的网站(我们每个人都有)。她举起手示意,我注意到手腕内侧有一个纹身,上面写着“简直是”。她解释了这两个词的目的以及放置纹身的原因。这些话是要让她警惕地敲门。她纹身的放置是出于特定原因-“简单地”仅适用于她的眼睛。我喜欢那个!

我没有纹身,但是如果我考虑过纹身,我想我可以复制我的朋友。但是,我确实有另一个要考虑的词。为了保持镇定和正念,我可以将“走路”一词放在与手腕相同的手腕内侧 红色卡巴拉弦!为什么?因为散步是一种欣赏香港最快开奖现场直播中简单事物的运动,就像祖母的鸡汤一样,散步对我的灵魂有好处!步行可以振作精神,锻炼肌肉,让我感觉脚下的土地,看到周围自然的敬虔。我的散步使我的狗Orchid陪伴在我身边,让我安静地做梦,反思并增强我的活力,这使我很着迷—在精神上和身体上。走路使我变得简单。

我每天走。当我因脚踝骨折而接受手术治愈四个月的石膏和步行靴时,我选择使用助行器代替踏板车。

我是步行的。

如果您不是步行者,并且想开始一个新的例程,那么这就是我对初学者的建议,直到您找到自己的路—从有目的开始。选择目的地,与狗散步或与亲爱的朋友或爱人的日常散步,这对您的心脏有很多好处!

这是我春季,夏季和秋季在芝加哥的例行工作。住在城市中心,我正处在奇妙的喧嚣中,但是我选择在城市安静的清晨散步。我喜欢清晨的寂静,但有时我会参加社交活动并与女友同行。

是的,走路是一门学科。这是一项奇妙的活动,它将使您能够品味香港最快开奖现场直播中的简单事物并让自己变得简单。我希望您能找到对您的灵魂说话的简单事物,并让您找到内心的平静!您如何看待简单的事情?您如何保持正念?

*此故事已更新,但最初于2015年发布。

9 Comments
  1. 我非常同意你对走路的想法。它可以以一种很好的方式成为一种瘾。当我与第二次婚姻的很多焦虑作斗争时,我开始走走。我帮了很多忙我能够发泄思绪,回家享受内啡肽,然后放松。现在,我想念的时候’t walk. I’甚至在雨中走路。我喜欢走路来控制体重,因为我喜欢甜点。哈!一世’很高兴我找到了您的网站。你很可爱,我喜欢你的写作!

  2. 一世,。同样,每天步行2英里以上。这对我的灵魂和身体都非常有益。我最近买了一个FitBit,很想看看我是否可以每周增加步数。我也喜欢清晨。这是一个安静的时间,但是,这也让我在炎热的月份里击败了佛罗里达州西南部的高温。

    听到鸟儿的声音,看到湖上的阳光,看到开花的植物和树木,对我来说总是很棒的。我回到家准备面对妈妈护理和丈夫护理的压力一天。两者都需要我很多时间和帮助。如果我不束手无策,我想我很难坚持下去。

  3. 我每天都会在您的电子邮件中寻找您,我喜欢阅读您所写的内容。您真是鼓舞人心,我很喜欢您必须说的话,我计划开始步行,谢谢您的鼓励!

  4. Dear 蜜糖,
    像您一样,散步是我的和平,灵性和与大自然联系的方式。走路还没说完!非常感谢您与大家分享这个宝贵的建议。
    在这个假期给自己一份礼物,然后开始走动所有可爱的女士们!
    苏珊

  5. 爱的宇宙真的很棒。我病了3年后一直感到沮丧,现在已经变成沙发上的斑点。我今天想走一小段路程就开始做某事,但无法从这肮脏的沙发上走下来!我用谷歌搜索了50多个鼓舞人心的故事,并且这个网站突然出现了!我会倾听并允许您(所有人!)的支持,并尝试再次开始照顾自己。谢谢,衷心的谢谢。朱丽叶

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