我的目标是帮助您创造积极向上和可能的生活方式。我在微笑!

– Warmly, 蜜糖

怎么说No在保持家人和朋友的同时 Content

今天,我将以自己为案例研究。我是妻子,母亲,祖母,女友和企业家。亲爱的,我的生活就像您一样,与各种各样的人和问题交织在一起。我的大部分对话都是正常的日常聊天。我笑,辩论,咨询,妥协,调解和 甚至讨价还价。我性格外向,喜欢交流的艺术。

但是,当我遇到与亲密朋友和充满爱心的家庭成员的不舒服处境时,我拒绝“拒绝”或发表我的意见变得不舒服。我担心这会毒害我的关系,因此有时我会费劲吞下并说“是”,以免造成不愉快的后果。而且,可以肯定的是,我不惜一切代价避免与家人发生冲突,而且我认为这并不总是明智的。我是贤哲,在我的名字后面有智慧,知道我可以提供帮助。但是,我保持沉默。 你可以联系吗?

When should you say 没有?

我们面临许多问题,因为当我们想说“不”时说“是”。从长远来看,说“是”可能会像说“否”一样深深破坏关系。而且,由于您不惜一切代价想要保持和平,不对孩子或大人说话会引起严重的长期问题。

有很多问题 作为祖母 我们可以在大牌变得成熟之前与我们的大牌保持一致。我们可以简单地说出来。

我认为我在需要帮助时保持沉默,这对我自己,我的家人和朋友都是不公正的。当我想说“不”时说“是”是不可接受的,所以我忍无可忍,在国际Karrass学校报名参加了为期两天的研讨会。 谈判的艺术.

我觉得,如果我学会了谈判的技巧,我将为自己和我所关心和爱护的人伸张正义。

哇,我帮了我一个忙吗?

学习说不

我学会了如何轻松地说“不”。这是所有能够证明您的答案合理的原因。您的“否”始终得到真理和逻辑的支持。这立即使您有信心说“不”。您很自在,因为您可以验证自己的“否”。您的回复是真实的。这会给您强大的情感力量,因为接受“不”的人可能会意识到您所说的是有道理的。

我也学到了…

1.如果我被当场当场,我会退后并采取延误战术。 “我会尽快给您回复。”这样可以立即控制情况和时间以考虑响应。确保保持言行一致,并用答案打个电话,可能只是“不”。

2.对自己诚实。朋友和家人赞赏并尊重坦率。

3.您的语气很重要。让家人和朋友知道您的拒绝不是拒绝。您根本无法遵守他们的要求。

4.当您说“不”时,长时间讨论是不可以的。有时不作解释比作详尽的解释更有效。保持答案简单。 “对不起,我没有空。我有一个预约。”如果您的朋友坚持不懈,请说:“我不想讨论。”

5.尊重您的界限。换句话说……不就是不! “不”可能不是,也不是。这称为一致性。

我给你留下我喜欢的幽默作家亨利·惠勒·肖的名言, “一生中的一半麻烦可以归结为过快地回答是,而不是很快就回答。”

那’s “no”延长我的问题。 --

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4 Comments
  1. 几年前,我不得不学习怎么说。这并不容易。但是,正如您所建议的那样,说的越少越好,因为我的决定是最终的。这不是谈判的序言。通常,我会笑着说“不,我不这么认为”。或者,“不,这次不行。” “不,谢谢”涵盖了很多情况。如果我被迫重复或捍卫我的拒绝,那么我会笑着说:“我不相信您知道我这次的回答是“拒绝”。这是故意的神秘。它不反映判断力,个人喜好或摆动空间的希望。它每次都有效。

  2. 我知道我确实很难拒绝!但是在我的家人和所谓的朋友付出了我这么多的年纪之后,他们却背弃了我,我不得不说不!原因是我没有年轻,而且到了我无人可求的年龄。刻苦学习,但学得很好。

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