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– Warmly, 蜜糖

此抗衰老技巧可助您一臂之力… Literally!

冬季SPF

亲爱的,您是否曾经想过倒转时间?我认为某些时候我们都有,但是虽然我们可能无法停止时光的流逝,但可以延缓衰老的进程…只需一个简单的步骤。你能猜出这是什么?

如果您猜想戴防晒霜(是的,即使在整个冬季),’re right!

您可能会问自己,为什么这是必要的?毕竟,你’每年的这个时候,在紫外线直射上花费的时间要少得多,尤其是如果您不这样做的话’从11月到4月涌向温暖的目的地。但是,亲爱的读者们,请相信我,’比您知道的重要。

今天我’总结了将SPF纳入您的五个原因 日常护肤 整个季节。

Five Reasons to Wear 防晒霜 During Winter

雪几乎使您的紫外线暴露量加倍

如果您每年的这个时候都住在常下雪的地方,那么最好捆绑一下!您是否知道雪反射了80%的UVA射线,几乎使暴露量翻了一番?

UVA射线可以穿过玻璃

早上偷看你的窗户’新鲜的降雪可能非常漂亮。但是,即使您更喜欢在家中观看的风景’s toasty warm, you’仍然有UVA风险 皮肤损伤。玻璃和云雾确实会阻挡一些UVB射线,但仍有50-60%的光线可以穿过您的窗户。

冬季中期,地球离太阳最近

您可能对研究太阳系没有太大兴趣,但是在那里’您绝对应该知道的一件事:季节的变化是地球倾斜的结果。这对您意味着什么?在北半球,我们’冬至(今年12月21日)后约两周,它最接近太阳。这就是今天的绝佳时机 摆脱防晒习惯!

高海拔地区的大气变薄

这可能并不直接适用于我所有的读者,但是如果您居住或旅行以欣赏那些令人叹为观止的山景,请记住,海拔每增加1000英尺,紫外线就会增加近4%。那意味着在山上度过一天’可能比在海滩上的一天要冷得多,实际上是您在哪里’会遭受更多的皮肤伤害!

臭氧(地球’s “Sunscreen”)在冬季最薄

臭氧是保护地球并发挥其作用的物质’如果愿意,可以使用防晒霜。它可以过滤掉并保护我们免受有害紫外线的伤害,但是从12月到3月,这些防护等级直线下降。

现在,我不’无论您身在何处,都不要分享这些技巧以阻止您去享受冬季仙境,但是’重要的是要知道!你知道他们说了什么…安全胜过遗憾!

什么’s Your Favorite 防晒霜?

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蜜糖 Good Signature

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